Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 09:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:00
Megtett távolság
14.02 km
Edzés sebessége
8.58 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
344 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1205 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 82 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -65 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -36 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -29 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | 68 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 58 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -41 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!