Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 930 302 km-t sportoltatok
Amoci
Futás Amoci  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 08:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:54
Megtett távolság
24.11 km
Edzés sebessége
10.97 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1353 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 8 0 0 0
16 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 6 0 0 0
19 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 3 0 0 0
22 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
24 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -1 0 0 0
25 Normál futás 00:00:38 0.11 10.42 05:45 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!