Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 931 057 km-t sportoltatok
Czirók András
Futás Czirók András  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 08:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:25
Megtett távolság
32.4 km
Edzés sebessége
10.78 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2711 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 2 0 0 0
23 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 3 0 0 0
24 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
25 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
26 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
27 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
28 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -2 0 0 0
29 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
30 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
31 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
32 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
33 Normál futás 00:01:20 0.23 10.35 05:48 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!