Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 10:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:44
Megtett távolság
12.9 km
Edzés sebessége
11.26 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
306 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
815 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:00:05 | 2.53 | 1821.60 | 00:02 | 78 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:03:09 | 0.46 | 8.76 | 06:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -29 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -49 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:26 | 0.89 | 8.30 | 07:14 | 27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!