Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 006 461 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 10:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:20
Megtett távolság
17.87 km
Edzés sebessége
11.87 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
394 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1279 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 19 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 10 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 13 0 0 0
4 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 17 0 0 0
5 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 55 0 0 0
6 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 83 0 0 0
7 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 92 0 0 0
8 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 43 0 0 0
9 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 48 0 0 0
10 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -44 0 0 0
11 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -42 0 0 0
12 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -94 0 0 0
13 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -85 0 0 0
14 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -56 0 0 0
15 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -30 0 0 0
16 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -13 0 0 0
17 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:03 0.87 12.89 04:39 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!