Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 11:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:47
Megtett távolság
10.09 km
Edzés sebessége
13.83 km/h
Edzés tempója
04:20 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
798 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:26 | 0.09 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!