Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 10:51
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:01
Megtett távolság
30.65 km
Edzés sebessége
21.38 km/h
Edzés tempója
02:48 p/km
Szintkülönbség
516 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
878 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 17 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 20 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | -26 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -113 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 25 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 33 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 37 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 19 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 57 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 52 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 33 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:05 | 0.65 | 36.00 | 01:40 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!