Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 10:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:08
Megtett távolság
16.34 km
Edzés sebessége
8.03 km/h
Edzés tempója
07:28 p/km
Szintkülönbség
651 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
984 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 116 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 112 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 72 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 47 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | 35 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -138 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -65 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | -26 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | -20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -68 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -22 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:02:06 | 0.34 | 9.71 | 06:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!