Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 09:12
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:02:18
Megtett távolság
17.02 km
Edzés sebessége
4.21 km/h
Edzés tempója
14:14 p/km
Szintkülönbség
602 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2205 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:14:19 | 1 | 4.19 | 14:19 | 85 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:21:58 | 1 | 2.73 | 21:58 | -42 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:16:13 | 1 | 3.70 | 16:13 | 97 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:20:00 | 1 | 3.00 | 20:00 | 92 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:15:05 | 1 | 3.98 | 15:05 | 90 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:17:14 | 1 | 3.48 | 17:14 | 42 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:17:38 | 1 | 3.40 | 17:38 | 97 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | -44 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | -15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:14:12 | 1 | 4.23 | 14:12 | -52 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | -67 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:16:14 | 1 | 3.70 | 16:14 | -97 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | -62 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | -51 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | -24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:00:18 | 0.02 | 4.00 | 15:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!