Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 931 479 km-t sportoltatok
lalalator72
Futás lalalator72  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 10:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:12:02
Megtett távolság
22.87 km
Edzés sebessége
7.15 km/h
Edzés tempója
08:24 p/km
Szintkülönbség
597 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2073 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 25 0 0 0
2 Normál futás 00:08:33 1 7.02 08:33 46 0 0 0
3 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 -18 0 0 0
4 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -28 0 0 0
5 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 12 0 0 0
7 Normál futás 00:08:45 1 6.86 08:45 24 0 0 0
8 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -28 0 0 0
9 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 29 0 0 0
10 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -21 0 0 0
11 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -15 0 0 0
14 Normál futás 00:09:01 1 6.65 09:01 20 0 0 0
15 Normál futás 00:09:35 1 6.26 09:35 52 0 0 0
16 Normál futás 00:09:24 1 6.38 09:24 -39 0 0 0
17 Normál futás 00:10:36 1 5.66 10:36 48 0 0 0
18 Normál futás 00:08:59 1 6.68 08:59 -26 0 0 0
19 Normál futás 00:10:01 1 5.99 10:01 31 0 0 0
20 Normál futás 00:12:01 1 4.99 12:01 51 0 0 0
21 Normál futás 00:12:42 1 4.72 12:42 -35 0 0 0
22 Normál futás 00:07:57 1 7.55 07:57 -50 0 0 0
23 Normál futás 00:04:58 0.87 10.51 05:43 -28 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!