Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 931 310 km-t sportoltatok
HermanB
Futás HermanB  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 10:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:07:07
Megtett távolság
22.56 km
Edzés sebessége
7.23 km/h
Edzés tempója
08:18 p/km
Szintkülönbség
628 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1750 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 25 0 0 0
2 Normál futás 00:08:33 1 7.02 08:33 49 0 0 0
3 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 -19 0 0 0
4 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -30 0 0 0
5 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 11 0 0 0
7 Normál futás 00:08:40 1 6.92 08:40 27 0 0 0
8 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -29 0 0 0
9 Normál futás 00:09:11 1 6.53 09:11 32 0 0 0
10 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -24 0 0 0
11 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -9 0 0 0
13 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -15 0 0 0
14 Normál futás 00:09:06 1 6.59 09:06 21 0 0 0
15 Normál futás 00:09:29 1 6.33 09:29 57 0 0 0
16 Normál futás 00:08:51 1 6.78 08:51 -41 0 0 0
17 Normál futás 00:10:31 1 5.71 10:31 59 0 0 0
18 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 -37 0 0 0
19 Normál futás 00:10:59 1 5.46 10:59 46 0 0 0
20 Normál futás 00:11:39 1 5.15 11:39 13 0 0 0
21 Normál futás 00:11:41 1 5.14 11:41 -39 0 0 0
22 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -32 0 0 0
23 Normál futás 00:03:29 0.56 9.65 06:13 -20 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!