Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 13:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:32
Megtett távolság
23.56 km
Edzés sebessége
10.51 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1652 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:03:13 | 0.56 | 10.45 | 05:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!