Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 932 260 km-t sportoltatok
Rárósi Dávid
Futás Rárósi Dávid  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 18:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:55
Megtett távolság
22 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
91 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1414 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
22 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!