Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 932 260 km-t sportoltatok
borbee
Futás borbee  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 18:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:38
Megtett távolság
21.13 km
Edzés sebessége
11.46 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1583 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 3 0 0 0
2 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 3 0 0 0
4 Normál futás 00:08:58 1 6.69 08:58 5 0 0 0
5 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 6 0 0 0
6 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -7 0 0 0
7 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 5 0 0 0
12 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 4 0 0 0
13 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 5 0 0 0
14 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 5 0 0 0
15 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -7 0 0 0
18 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -3 0 0 0
21 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:40 0.13 11.70 05:08 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!