Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 20:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:15
Megtett távolság
32.57 km
Edzés sebessége
34.74 km/h
Edzés tempója
01:44 p/km
Szintkülönbség
226 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
590 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -52 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:06 | 0.99 | 54.00 | 01:07 | -43 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:09 | 0.99 | 51.65 | 01:10 | -38 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 18 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 38 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -13 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:22 | 1.01 | 44.34 | 01:21 | -21 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:06 | 0.99 | 54.00 | 01:07 | -46 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -40 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -65 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -15 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 55 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -52 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:00:47 | 0.59 | 45.19 | 01:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!