Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 932 260 km-t sportoltatok
bmnet
Futás bmnet  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 20:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:53
Megtett távolság
14.04 km
Edzés sebessége
11.10 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1230 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 11 0 0 0
4 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -10 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 1 0 0 0
15 Normál futás 00:00:13 0.04 11.08 05:25 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!