Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 06:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:38
Megtett távolság
9.41 km
Edzés sebessége
9.31 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
717 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 27 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -48 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:02:36 | 0.41 | 9.46 | 06:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!