Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 08:27
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:52
Megtett távolság
16.85 km
Edzés sebessége
25.36 km/h
Edzés tempója
02:22 p/km
Szintkülönbség
347 méter
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
389 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:01 | 0.99 | 58.43 | 01:02 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:11 | 1.01 | 51.21 | 01:10 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:00 | 1 | 60.00 | 01:00 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:06 | 0.99 | 54.00 | 01:07 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.84 | 35.16 | 01:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!