Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 934 295 km-t sportoltatok
Kaczur
Futás Kaczur  futott  2024-12-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 08:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:01
Megtett távolság
15.24 km
Edzés sebessége
11.72 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1119 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 7 0 0 0
6 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -9 0 0 0
7 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 9 0 0 0
13 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -9 0 0 0
14 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:01:15 0.24 11.52 05:13 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!