Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 09:14
Edzés típusa
Sífutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:14
Megtett távolság
15.51 km
Edzés sebessége
13.44 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
163 méter
Elégetett kalória
91 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Sífutás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Sífutás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Sífutás | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Sífutás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Sífutás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Sífutás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Sífutás | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Sífutás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Sífutás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Sífutás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Sífutás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Sífutás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Sífutás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Sífutás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Sífutás | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Sífutás | 00:02:31 | 0.51 | 12.16 | 04:56 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!