Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 08:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:25
Megtett távolság
9.08 km
Edzés sebessége
8.73 km/h
Edzés tempója
06:52 p/km
Szintkülönbség
226 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
701 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Bandok - Give your activities the names they deserve.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -85 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:37 | 0.08 | 7.78 | 07:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!