Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 934 950 km-t sportoltatok
tsoma
Futás tsoma  futott  2024-12-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 11:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:50
Megtett távolság
15.72 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1092 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 7 0 0 0
5 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 13 0 0 0
6 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -15 0 0 0
7 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 6 0 0 0
10 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 17 0 0 0
11 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -15 0 0 0
12 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -8 0 0 0
13 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 5 0 0 0
15 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 11 0 0 0
16 Normál futás 00:04:19 0.72 10.01 06:00 -10 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!