Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 10:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:08
Megtett távolság
47.86 km
Edzés sebessége
27.31 km/h
Edzés tempója
02:12 p/km
Szintkülönbség
412 méter
Elégetett kalória
2163 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.03 | 29.43 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.97 | 32.64 | 01:50 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.05 | 32.59 | 01:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.97 | 34.24 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.02 | 34.97 | 01:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.97 | 34.57 | 01:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.02 | 31.38 | 01:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.03 | 36.35 | 01:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.03 | 31.69 | 01:54 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.97 | 23.28 | 02:35 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.02 | 34.32 | 01:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.97 | 26.26 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.03 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.88 | 27.55 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!