Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 11:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:05
Megtett távolság
10.4 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
716 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:27 | 0.4 | 9.80 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!