Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 935 197 km-t sportoltatok
azilinha
Futás azilinha  futott  2024-12-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 11:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:55
Megtett távolság
16.23 km
Edzés sebessége
11.20 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
197 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
883 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 23 0 0 0
2 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -21 0 0 0
4 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 52 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -16 0 0 0
8 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -13 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 11 0 0 0
10 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 10 0 0 0
11 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -38 0 0 0
13 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -23 0 0 0
14 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 5 0 0 0
16 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 16 0 0 0
17 Normál futás 00:01:21 0.23 10.22 05:52 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!