Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 935 158 km-t sportoltatok
katus2005
Futás katus2005  futott  2024-12-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 07:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:59:57
Megtett távolság
26.1 km
Edzés sebessége
5.22 km/h
Edzés tempója
11:30 p/km
Szintkülönbség
1211 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1916 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:17:01 1 3.53 17:01 175 0 0 0
2 Normál futás 00:13:16 1 4.52 13:16 109 0 0 0
3 Normál futás 00:09:59 1 6.01 09:59 46 0 0 0
4 Normál futás 00:11:54 1 5.04 11:54 79 0 0 0
5 Normál futás 00:14:34 1 4.12 14:34 108 0 0 0
6 Normál futás 00:11:48 1 5.08 11:48 -35 0 0 0
7 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 -81 0 0 0
8 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 -76 0 0 0
9 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -32 0 0 0
10 Normál futás 00:09:30 1 6.32 09:30 -62 0 0 0
11 Normál futás 00:10:28 1 5.73 10:28 -57 0 0 0
12 Normál futás 00:09:47 1 6.13 09:47 -89 0 0 0
13 Normál futás 00:09:09 1 6.56 09:09 -91 0 0 0
14 Normál futás 00:10:40 1 5.63 10:40 47 0 0 0
15 Normál futás 00:18:28 1 3.25 18:28 156 0 0 0
16 Normál futás 00:16:55 1 3.55 16:55 103 0 0 0
17 Normál futás 00:18:23 1 3.26 18:23 108 0 0 0
18 Normál futás 00:15:35 1 3.85 15:35 92 0 0 0
19 Normál futás 00:09:20 1 6.43 09:20 -66 0 0 0
20 Normál futás 00:10:19 1 5.82 10:19 -8 0 0 0
21 Normál futás 00:09:17 1 6.46 09:17 -11 0 0 0
22 Normál futás 00:10:10 1 5.90 10:10 -41 0 0 0
23 Normál futás 00:08:46 1 6.84 08:46 -33 0 0 0
24 Normál futás 00:09:22 1 6.41 09:22 -35 0 0 0
25 Normál futás 00:09:24 1 6.38 09:24 -112 0 0 0
26 Normál futás 00:12:18 1 4.88 12:18 -184 0 0 0
27 Normál futás 00:00:48 0.1 7.50 08:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!