Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 13:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:10
Megtett távolság
9.92 km
Edzés sebessége
8.61 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
189 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
701 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:39 | 0.92 | 8.30 | 07:14 | 19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!