Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 12:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:58
Megtett távolság
14.17 km
Edzés sebessége
11.49 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:00:52 | 0.17 | 11.77 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!