Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 936 000 km-t sportoltatok
lhanett
Futás lhanett  futott  2024-12-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 13:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:09:02
Megtett távolság
30.05 km
Edzés sebessége
9.54 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1743 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 10 0 0 0
2 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -3 0 0 0
21 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
24 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 1 0 0 0
25 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
26 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 5 0 0 0
27 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
28 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
29 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
30 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 2 0 0 0
31 Normál futás 00:00:21 0.05 8.57 07:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!