Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 11:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:58
Megtett távolság
22.33 km
Edzés sebessége
14.26 km/h
Edzés tempója
04:12 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
116 bpm
Átlagos pulzus
93 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
734 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.05 | 19.89 | 03:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.95 | 16.68 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.33 | 16.05 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!