Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 16:32
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:16
Megtett távolság
36.33 km
Edzés sebessége
43.36 km/h
Edzés tempója
01:23 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Elégetett kalória
542 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:08 | 0.99 | 52.41 | 01:09 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:00:54 | 1 | 66.67 | 00:54 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:00:57 | 1 | 63.16 | 00:57 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:15 | 1.01 | 48.48 | 01:14 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:00:50 | 1 | 72.00 | 00:50 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:00 | 1 | 60.00 | 01:00 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:00:50 | 0.98 | 70.56 | 00:51 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:00:50 | 1.01 | 72.72 | 00:50 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:00:52 | 0.99 | 68.54 | 00:53 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:00:56 | 1.01 | 64.93 | 00:55 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:00:59 | 0.99 | 60.41 | 01:00 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:03 | 1.01 | 57.71 | 01:02 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:01 | 1 | 59.02 | 01:01 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:03 | 0.99 | 56.57 | 01:04 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:00:53 | 1 | 67.92 | 00:53 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:01 | 1 | 59.02 | 01:01 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:00:34 | 0.35 | 37.06 | 01:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!