Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 18:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:16
Megtett távolság
7.13 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
398 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:40 | 0.13 | 11.70 | 05:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!