Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 936 458 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2024-12-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 19:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:52
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
10.77 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
844 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -9 0 0 0
11 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 7 0 0 0
13 Normál futás 00:00:03 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!