Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 940 891 km-t sportoltatok
Tinca
Futás Tinca  futott  2024-12-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-24 13:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:07
Megtett távolság
18.63 km
Edzés sebessége
11.51 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
138 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1353 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 8 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -11 0 0 0
14 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
19 Normál futás 00:03:32 0.63 10.70 05:37 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!