Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 10:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:39
Megtett távolság
16.18 km
Edzés sebessége
7.98 km/h
Edzés tempója
07:31 p/km
Szintkülönbség
345 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1345 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 42 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 29 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 25 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 45 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | -13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 45 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -37 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -60 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -38 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 17 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -40 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:01:09 | 0.18 | 9.39 | 06:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!