Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 10:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:57
Megtett távolság
64.14 km
Edzés sebessége
25.33 km/h
Edzés tempója
02:22 p/km
Szintkülönbség
328 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
985 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.03 | 27.26 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.05 | 27.39 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.95 | 25.91 | 02:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.03 | 22.07 | 02:43 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.04 | 20.13 | 02:59 | 23 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.97 | 31.75 | 01:53 | -50 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.04 | 31.20 | 01:55 | -27 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.96 | 26.18 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.04 | 27.33 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.96 | 25.98 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.02 | 15.56 | 03:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 44 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.03 | 19.83 | 03:02 | 23 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.02 | 34.64 | 01:44 | -22 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.98 | 33.92 | 01:46 | -13 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.98 | 34.93 | 01:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 13 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 9 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -29 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:00:15 | 0.1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!