Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 10:37
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:07:23
Megtett távolság
10.93 km
Edzés sebessége
3.50 km/h
Edzés tempója
17:09 p/km
Szintkülönbség
355 méter
Minimum pulzus
44 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Átlagos pulzus
84 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
637 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:14:38 | 1 | 4.10 | 14:38 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:26 | 1 | 4.16 | 14:26 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:35 | 1 | 4.11 | 14:35 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:14:14 | 1 | 4.22 | 14:14 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:18:45 | 1 | 3.20 | 18:45 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:36:19 | 1 | 1.65 | 36:19 | -116 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:15:48 | 1 | 3.80 | 15:48 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:15:29 | 1 | 3.88 | 15:29 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:15:53 | 1 | 3.78 | 15:53 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:13:41 | 0.93 | 4.08 | 14:43 | -56 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!