Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 954 107 km-t sportoltatok
Mike89
Futás Mike89  futott  2024-12-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 13:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:39
Megtett távolság
10.3 km
Edzés sebessége
11.52 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
680 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 12 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -11 0 0 0
4 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -12 0 0 0
5 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 17 0 0 0
11 Normál futás 00:01:39 0.3 10.91 05:30 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!