Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 12:51
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:04
Megtett távolság
39.61 km
Edzés sebessége
26.10 km/h
Edzés tempója
02:18 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
887 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.03 | 18.63 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.05 | 23.05 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.96 | 24.51 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.04 | 24.15 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.95 | 23.92 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.03 | 31.69 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.96 | 27.43 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.04 | 30.69 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.95 | 30.54 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.04 | 29.71 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.96 | 29.04 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.04 | 29.48 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.97 | 26.45 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.6 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!