Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 10:12
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:16:37
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
6.10 km/h
Edzés tempója
09:50 p/km
Szintkülönbség
1300 méter
Elégetett kalória
1578 kcal
Időjárás
Napos idő,
-1 fok, Edzés leírása
Perőcsény - P+ - Salgóvár - P+ - Nagy-Hideg-hegy - P-; K- - Rakodó - P-; K- - Csóványos - Z- - Magosfa - Z- - Sas-út - Z- - K- - Kemence
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!