Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 967 330 km-t sportoltatok
Tosca70
Futás Tosca70  futott  2024-12-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 10:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:18
Megtett távolság
21.53 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1627 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
22 Normál futás 00:02:51 0.53 11.16 05:23 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!