Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 10:15
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:59
Megtett távolság
34.59 km
Edzés sebessége
29.66 km/h
Edzés tempója
02:01 p/km
Szintkülönbség
287 méter
Elégetett kalória
602 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:00:47 | 0.58 | 44.43 | 01:21 | -21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!