Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:30
Megtett távolság
10.16 km
Edzés sebessége
9.60 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1192 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:07 | 0.16 | 8.60 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!