Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 001 663 km-t sportoltatok
nedus
Futás nedus  futott  2024-12-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 10:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:38
Megtett távolság
18.7 km
Edzés sebessége
11.04 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1010 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 3 0 0 0
19 Normál futás 00:04:19 0.7 9.73 06:10 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!