Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 11:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:37
Megtett távolság
10.68 km
Edzés sebessége
12.92 km/h
Edzés tempója
04:39 p/km
Szintkülönbség
174 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
799 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:21 | 0.68 | 12.18 | 04:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!