Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 11:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:56
Megtett távolság
8.47 km
Edzés sebessége
8.21 km/h
Edzés tempója
07:19 p/km
Szintkülönbség
312 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
562 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:58 | 1 | 5.47 | 10:58 | 140 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -135 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:50 | 0.47 | 9.95 | 06:02 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!