Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 09:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:15
Megtett távolság
10.6 km
Edzés sebessége
7.37 km/h
Edzés tempója
08:08 p/km
Szintkülönbség
388 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
701 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -98 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:50 | 0.6 | 9.39 | 06:23 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!