Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 12:05
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:48
Megtett távolság
31.73 km
Edzés sebessége
31.31 km/h
Edzés tempója
01:55 p/km
Szintkülönbség
302 méter
Elégetett kalória
670 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:08 | 1.02 | 54.00 | 01:07 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:00:53 | 0.98 | 66.57 | 00:54 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:02:09 | 0.69 | 19.26 | 03:07 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!