Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 10:28
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:03
Megtett távolság
10.49 km
Edzés sebessége
4.92 km/h
Edzés tempója
12:12 p/km
Szintkülönbség
250 méter
Minimum pulzus
42 bpm
Maximum pulzus
90 bpm
Átlagos pulzus
63 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
915 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:18:17 | 1 | 3.28 | 18:17 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:19:19 | 1 | 3.11 | 19:19 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:17:32 | 1 | 3.42 | 17:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:18:06 | 1 | 3.31 | 18:06 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:18:21 | 1 | 3.27 | 18:21 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:14:49 | 1 | 4.05 | 14:49 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:15:56 | 1 | 3.77 | 15:56 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:00:51 | 1.16 | 81.88 | 00:44 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:00:36 | 0.85 | 85.00 | 00:42 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:00:26 | 0.47 | 65.08 | 00:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!