Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 10:55
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:32
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
4.22 km/h
Edzés tempója
14:13 p/km
Szintkülönbség
393 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
585 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:42 | 1 | 4.72 | 12:42 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:17:02 | 1 | 3.52 | 17:02 | 105 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:13:44 | 1 | 4.37 | 13:44 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:14:37 | 1 | 4.10 | 14:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:15:49 | 1 | 3.79 | 15:49 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:14:30 | 1 | 4.14 | 14:30 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:15:51 | 1 | 3.79 | 15:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:13:49 | 1 | 4.34 | 13:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:00:11 | 0.01 | 3.27 | 18:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!